Características prueba específica de snowboard

INFORMACIÓN RELATIVA A LA REALIZACIÓN DE LAS PRUEBAS DE CARÁCTER ESPECÍFICO DE ACCESO AL GRADO MEDIO DE LA ESPECIALIDAD DE SNOWBOARD.

FECHA DE CELEBRACIÓN: 15 Y 16 DE FEBRERO 2012

DOCUMENTACIÓN: Documento Nacional de Identidad, Número de Identificación de Extranjero o Pasaporte en vigor. Autorización de padres/tutores en el caso de aquellos aspirantes menores de edad.

MATERIAL, VESTUARIO Y EQUIPAMIENTO PERSONAL: La Escuela del Deporte del Principado de Asturias pondrá a disposición de los aspirantes los materiales comunes para la realización de las pruebas. El material individual y obligatorio que deberá aportar cada aspirante será: vestimenta deportiva y material técnico específico del snowboard.

ORIENTACIONES Y PARTICULARIDADES:

PRIMERA PARTE

OBJETIVO

Valorar en el aspirante el nivel de ejecución de las habilidades técnicas fundamentales y su nivel de disponibilidad variable.

CONTENIDOS

Realizar un descenso realizando virajes de radio y arco variables sobre una pista que reúna las siguientes características:

 a) Longitud: 100-200 metros.

 b) Desnivel: 15-25 por 100.

c) Nieve: preferiblemente compactada.

 d) Terreno: liso con, al menos, un cambio de pendiente.

Realizar un descenso efectuando virajes de arco y radio variables, sobre una pista que reúna las siguientes características:

 a) Longitud: 100-200 metros.

b) Desnivel: 15-25 por 100.

c) Nieve: preferiblemente no pisada.

d) Terreno: irregular.

EVALUACIÓN

Cada uno de los descensos será calificado de 1 a 5 puntos al promediar las calificaciones aportadas por cada uno de los evaluadores, sobre los siguientes aspectos:

a) La posición del centro de gravedad con respecto al centro de equilibrio de la tabla de snowboard.

b) La disposición correcta de los segmentos corporales.

c) La continuidad, dosificación y ejecución gradual.

d) Realización de virajes por extensión y/o por flexión.

e) La toma de canto.

f) Realización de conducciones mixtas.

g) La precisión en la conducción del viraje.

h) El control de la velocidad de traslación.

i) El control de la trayectoria de descenso.

j) Efectuar, al menos, un cambio de canto.

k) La adaptación del gesto técnico a los distintos condicionantes externos: terreno, y tipo de nieve.

l) El movimiento simultáneo de rotación del tren superior del cuerpo y transmisión al tren inferior.

m) La flexión y extensión de los miembros inferiores.

n) La rotación anticipada y cambio de pesos.

o) La rotación acompañada y reparto de pesos.

Para superar esta parte, el aspirante deberá obtener, al menos, tres puntos en cada uno de los dos contenidos.

SEGUNDA PARTE

 OBJETIVO

Valorar en el aspirante el nivel de disponibilidad variable.

CONTENIDO

Descender por un circuito cronometrado en el tiempo que reúna las siguientes características:

a) Longitud: 250-550 metros.

b) Desnivel: 80 metros.

c) Terreno: irregular, con  cambios de tipo de terreno y obstáculos preparados o naturales que no han de superar 1,2 metros de altura, con un máximo de tres obstáculos.

d) Distancia entre puertas: distancia mínima de 10 metros y máxima de 15 metros.

e) Número de puertas: 20 puertas como mínimo y 35 puertas como máximo.

Constará de dos mangas con trazado diferente en cada una de ellas. En la primera manga, los aspirantes actuarán en el orden establecido mediante sorteo y en la segunda manga, en orden inverso.

EVALUACIÓN

Para superar esta parte de la prueba, el aspirante deberá efectuar el descenso en el tiempo establecido por el tribunal. Para establecer el tiempo que han de realizar los aspirantes, tanto los hombres como las mujeres, el tribunal:

a) Determinará la media de los puntos FIS que acredite el abridor que marca el tiempo de referencia y la media de los tiempos realizados.

b) Teniendo en cuenta los puntos FIS, incrementará la media del tiempo en el porcentaje que corresponda.