Características prueba específica de atletismo

INFORMACIÓN RELATIVA A LA REALIZACIÓN DE LAS PRUEBAS DE CARÁCTER ESPECÍFICO DE ACCESO AL PRIMER NIVEL DEL GRADO MEDIO DE LA ESPECIALIDAD DE ATLETISMO.

FECHA DE CELEBRACIÓN: 29 DE MAYO 2012.

DOCUMENTACIÓN: Documento Nacional de Identidad, Número de Identificación de Extranjero o Pasaporte en vigor.

MATERIAL, VESTUARIO Y EQUIPAMIENTO PERSONAL: la Escuela del Deporte del Principado de Asturias pondrá a disposición de los aspirantes los materiales comunes para la realización de las pruebas, tales como balón medicinal, conos, vallas, etc. El material individual y obligatorio que deberá aportar cada aspirante será: vestimenta deportiva, zapatillas deportivas y/o zapatillas específicas de atletismo.

ORIENTACIONES Y PARTICULARIDADES:

   > Objetivo y características generales de las pruebas.

1. Las pruebas de acceso a las enseñanzas de Técnico Deportivo en Atletismo tienen por objetivo que los aspirantes demuestren que poseen la condición física y las destrezas específicas necesarias para seguir con aprovechamiento estas enseñanzas.

2. Las pruebas constarán de dos partes, cuyos contenidos se explican posteriormente.

3. Los aspirantes actuarán individualmente y en el orden que se establecerá mediante sorteo público.

> Evaluación de las pruebas.

1. Los aspirantes tendrán dos oportunidades para superar los contenidos establecidos, contabilizándose la de mejor resultado.

2. En las pruebas de acceso sólo se concederá la calificación de “apto” o “no apto”. Para alcanzar la calificación de “apto” los aspirantes deberán superar las dos partes que la conforman.

> Estructura, contenidos y evaluación.

1. Primera parte.

a) Objetivo Valoración de la condición física.

b) Contenidos:

Valoración de la velocidad de traslación: Recorrer una distancia de 50 metros, en terreno llano, de firme regular y de trazado recto, en un tiempo inferior a 8 segundos (hombres) y 9,5 segundos (mujeres).

Valoración de la potencia de los músculos extensores de las extremidades inferiores: Saltar hacia adelante, desde parado y con los pies juntos, para alcanzar al menos una distancia de 1,90 m (hombres) y 1,70 m (mujeres).

Valoración de la potencia muscular general: De pie, con las piernas separadas y pies colocados en posición paralela, lanzar con las dos manos un balón medicinal por encima de la cabeza y hacia adelante, a una distancia superior a 6 metros. El peso del balón medicinal será de 4 kg. para los hombres y 2 kg. para las mujeres.

c) Evaluación.

Para superar esta primera parte, los aspirantes tendrán que realizar todos y cada uno de los contenidos exigidos dentro del tiempo o alcanzando la distancia mínima establecida para cada caso.

2. Segunda parte.

a) Objetivo.

Valoración de las destrezas específicas.

b) Contenido.

Valoración de la destreza técnica de la carrera con paso de vallas: Recorrer, en el menor tiempo posible, sobre terreno llano, de firme regular y trazado recto, una distancia de 40 metros jalonada con tres vallas. 

c) Evaluación.

Cada evaluador calificará de uno a cinco puntos la actuación del aspirante, valorando que durante el recorrido mantenga sin perturbar su actitud y su equilibrio, y coordine la técnica, el ritmo y la velocidad segmentaria. Para obtener los cinco puntos será imprescindible que, además de superar la prueba conforme a las exigencias ya expresadas, el recorrido se haya completado realizando 3 pasos entre cada valla.